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バンダで姿勢を改善
シャンティライフ
25.02.19
今週の呼吸法はバンダを使った呼吸法をやっています。 骨盤底筋がムーラバンダ 腹横筋がウディアナバンダ 胸鎖乳突筋がジャランダラ···
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