検索

バンダで姿勢を改善

25.02.19

今週の呼吸法はバンダを使った呼吸法をやっています。 骨盤底筋がムーラバンダ 腹横筋がウディアナバンダ 胸鎖乳突筋がジャランダラ···

Read More

関連記事

ビワ酒

ビワ酒

25.06.18

聖なるバジル「トゥラシー」のすべて：女神の化身、不老長寿の霊薬、···

聖なるバジル「トゥラシー」のすべて：女神の化身、不老長寿の霊薬、そして宇宙の象徴

25.06.17

映画「愛の地球（ホシ）へ」

映画「愛の地球（ホシ）へ」

25.06.16

解毒法まとめ

解毒法まとめ

25.06.15

4/4/8の呼吸

4/4/8の呼吸

25.06.14

ビワの種やってみませんか？

ビワの種やってみませんか？

25.06.13

新着記事

ビワ酒

ビワ酒

25.06.18

聖なるバジル「トゥラシー」のすべて：女神の化身、不老長寿の霊薬、そして宇宙の象徴

聖なるバジル「トゥラシー」のすべて：女神の化身、不老長寿の霊薬、···

25.06.17

映画「愛の地球（ホシ）へ」

映画「愛の地球（ホシ）へ」

25.06.16

解毒法まとめ

解毒法まとめ

25.06.15

4/4/8の呼吸

4/4/8の呼吸

25.06.14

ビワの種やってみませんか？

ビワの種やってみませんか？

25.06.13

人気ランキング

居たいところにいる

居たいところにいる

チアシードとトゥルシーシード

チアシードとトゥルシーシード

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

今週のヨガ

今週のヨガ

プチ風邪

プチ風邪

扇子がいる