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股関節痛　膝痛のセルフケア

25.10.13

8月から10月にかけてのヨガ教室ではヨガの時間を少し使い膝痛、股関節痛のセルフケアについてお伝えしてきました。膝痛、股関節痛と言っても痛みの···

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